到发稿，现货黄金日内涨幅达0.79%，至3108.54美元/盎司；COMEX期金日内涨超0.85%，现报3140.80美元/盎司。
31日，我国黄金珠宝品牌周大福、周生生、老庙黄金、六福珠宝的首饰金价格分别为936元/克、935元/克、934元/克、936元/克。部分出资金条（Au999.9）价格挨近740元/克。
贵金属行情报价服务渠道“融通金”上，出资金条价格约734.87元/克。工商银行、建设银行的部分金条价格达738.45元/克、739.30元/克。
现货黄金涨破3100美元／盎司
3月31日，商场避险心情升温，COMEX黄金期货价格强势上涨，再度改写金价前史高位。到发稿，COMEX期金日内涨超0.85%，现报3140.80美元/盎司。盘中最高触及3130.2美元／盎司，2025年以来涨幅18.5%，料创前史最大季度涨幅。
现货黄金日内涨幅达0.79%，至3108.54美元/盎司，年内累计涨幅已超18%。
据美国产品期货买卖委员会（CFTC）：
到3月25日当周，COMEX黄金期货投机性净多头寸削减7471手至192687手；COMEX白银期货投机性净多头寸削减3839手至45806手；COMEX铜期货投机性净多头寸添加11223手至33626手。
上期所沪金期货主力合约站上早盘走强，一度触及725.52元／克，再创前史新高，到发稿涨幅为1.12%，本年累计上涨达16.7%。上海黄金买卖所现货黄金（Au99.99）最高触及到达726.9元／克，年内涨幅到达18%。
足金饰品报价直逼每克1000元
接连4年长得慢，爸爸妈妈以为是“长得晚”，14岁男孩或许永久只1.58米
要想娃儿个长高 监测骨龄来帮助——怀化市第二人民医院儿科医生来科普
人生一定要学会自洽，一定要学会和内讧你的人和事决断切开。
哪怕是出资也相同，假如他让你不高兴，他就不值得。
不管多么远大的方针，都不值得你内讧自己。
出资是咱们日子组成部分之一，但也仅仅是之一，假如他成为了你的心情内讧，那么就舍本求末了，在股市挣钱最简略的办法，便是静下心来，感触日子。
这篇文章发布的时分，是非现已出发了，带爸爸妈妈去三亚呆几天。
我不是一个特别爱游览的人，游览本身给我带来的吸引力并不大，可是每次出门看到高兴的爸爸妈妈和孩子，这却是我的别的一种高兴。
其实爸爸妈妈也差不多，去哪不重要，和孩子在一起的韶光对他们才是最有吸引力的。
昨日发了条音讯说：前几次去三亚是14年末，16年新年，和19年，懂我意思了吧。
当然这个仅仅恶作剧，我去哪和股市必定没啥联系。
可是也不算彻底没相关，熊市晚期股市的一个特征，这个阶段股市对好音讯反响不大，乃至对坏音讯也没啥反响，基本上便是涨一天跌一天。看每天，一天伤心，一天高兴，看一周几乎是站在原地不动，相对比较无聊。
度过无聊时刻最有用的办法，便是去做自己喜爱的事。
就像小时分，相同40分钟，上课觉得度秒如年，玩游戏觉得仅仅眨眼的一会儿。
正如是非之前的一篇文章所说《现已挑选了，就别再焦虑了》。
做决议计划之前咱们慎重面临，想好或许承受的下限，理性的构建一个安全的组合，做决议计划之后，未来到来之前，就别在内讧了。
越介意短期，就越遭受糟蹋，遭受糟蹋就会影响心力，而决议了一个人能在一条路上走多远的，比才智更重要的是心力，究竟一件事假如你每天心力瘦弱的去做，必定是做欠好的。
1
谁能给你带来最多的安静
谁就应该得到你最多的时刻
大多数作业都不是有必要做的，拧巴的原因，是由于你把他人的规范当做了自己的规范。
一个人挑选安于现状很高兴，有人说你这是糟蹋生命，假如他介意了，他就开端内讧了。
一个人挑选骑单车周游国际很高兴，有人说你为啥不在家照料爸爸妈妈，假如他介意了，他就开端内讧了。
大部分人是没有鸿沟感的，总会以自己的规范，乃至自己都做不到的规范，去要求他人，关于这种人一定要远离他。
成年人，要了解一个道理，对待人生是没有一致的规范的，谁能给你带来最多的安静，谁就应该得到你最多的时刻。
假如你做的事让你高兴，又不损害他人，却有人告知你，这不对。
你一定要记住那四个字——“关你屁事”。
并且要告知自己，一个执着于让他人按自己主意日子的人，认知高不到哪去，你不用为他的观念而焦虑。
善解人意是什么？
那便是冤枉自己，让他人高兴。
能够，但不要乱用，假如你对所有人都善解人意，那你无疑是在糟蹋自己。
仁慈的人，往往都有一个不太健康的习气，穷思竭虑。
意思便是重复回味一件事。
比方他人对你说了欠好的话，或许自己做了一件失误的事。然后就会不断在脑海里回放其时的状况，重复回味，
一个人骂了你两句，你记了一年，那么就相当于他骂了你一年。
你有一个小的失误，他人早现已忘掉，乃至底子不介意，你却让他不断赏罚自己。
翻篇是一种很重要的才干，总是抓着曩昔的作业不放，仅仅让那些底子无法改动的人和事耗费自己。
然后你的人生就会堕入死循环，会对任何事提不起爱好，没办法再投入新的开端，失落的心情干事，成果欠好，欠好的成果让自己心情更失落。
屏蔽力是咱们每个人都要具有的，任何耗费你的人和事，你多看一眼，都是你的不对。
反过来也相同，一个人清醒不可怕，但你总想把自以为的这份清醒强加给他人，希望国际按自己的主意作业，那就可怕了。
咱们不要想着去压服他人，也别把其他人的观念强加给自己。
没有什么值得你不断内讧自己来面临他。
哪怕出资也相同，假如他不能给你带来高兴，他就不值得。
假如由于或许会赚点钱，让自己每天焦虑不安，那是不值得的。
假如出资这件事让你每天焦虑不安，大概率也是选错了办法。
出资是件古怪的事，你常常会看到两个人刚开端是想让对方承受自己的观念，然后晋级为咒骂，还由于他人不能承受你的观念而气愤，那或许还没看透人生的实质。
人生便是单独的旅途，路上会有情投意合的人，也会有逆流而行的人，谁能给你带来更多安静，你就给他更多时刻。
无人同行，亦有高耸青山伴我。籍籍无名，自有汹涌江河知晓。心里丰盈者，独行也拔尖，
一个人最有魅力的时分，是具有了大多数人所缺少东西的时分:沉着，博学，才智，独立，更重要的是波澜不惊的安静。
2
洒脱是必要的执着
这是一句歌词，小时分听不懂，长大后深以为然，你越等候的作业，就越会糟蹋你，而糟蹋你的作业，你一定做不长。
芒格说过这样一句话：人一辈子做对两件事就能够很富有。
榜首件事，寻觅什么是有用的，重复它。
第二件事，发现什么是无效的，防止它。
股市没有新鲜事，这个商场现已有许多长辈给咱们总结了经历，在商场失望的时分构建一个优质财物的组合，然后坚持耐性，终究稳赢。
而无效的事，也现已被许多次证明，希望猜测短期走势而获利，至少关于大部分普通人来说是一件很难成功的事。
知道了什么有用，什么无效，下一步要做的便是别瞎折腾。
股市说到底便是个耐性游戏，80%的时刻没含义，这期间，你关怀不关怀其实影响差不多。
最终会发现，收益比较好的几个阶段，其实便是在无人问津的时分熬住了，只需挑选的持仓别太差，最终成果都不错。
大部分人通过学习，外加恰当涣散，选的太差的概率也很低。
之所以失利的原因，便是总想在应该等候的时分做点什么。
假如有一天你发现你把出资做成了简略重复的作业，更多时刻是看书、学习、专心日子，那么你极有或许做对了。
假如你觉得出资很影响，每天都影响本身的心情，大概率还没找到正确的路。
许多事你不那么介意才干做的更好。
不去愿望一夜暴富，不让他过多影响你的心情，该日子日子，该作业就仔细作业，最终反而是最好的成果。
这些年由于忘掉自己持有了某只股票，若干年后想起来反而赚了大钱的新闻咱们看到过不少，有时分咱们挣钱缺的不是才干，而是一颗平常心。
共享一组数据
2016年1月，指数3600点，买入当月上证就跌了30%，跌到了2600点。
但即使你是在其时3600点买的，截止昨日也有1514家企业是上涨的，上涨占比50%.
有些人在表达脱离一线城市后日子的轻松，也有人用自己的阅历劝诫观众“不要逃离”。
视频博主橙红（化名）便是脱离一线城市部队中的一员。8月5日，她在自己的视频账号上宣告，自己脱离了深圳，脱离了作业多年的公司。她共享了自己脱离深圳的决议和阅历，引起许多人的共识，视频终究收成近100万播映。
个其他脱离，对一线城市而言，好像藐小得何足挂齿。但关于脱离的人自身，这个决议却意味着许多。它或许包含着对家园的怀念，对一线城市高物价和日子水平的苦恼，也或许意味着回归自己的舒适圈。
9月22日，在和九派新闻的采访中，橙红议论了家园和深圳的不同，脱离一线城市的决议和未来的方案。以下为橙红的自述。
视频编排 陈凌燕
有人以为，咖啡馆代表着城市的生机与品尝；有人以为，咖啡馆代表着人们对理想城市的幻想。各式各样的咖啡馆，吸引着人们去打卡、去探店……
喜爱咖啡的郭涛，决议用镜头去记载咖啡馆和它背面的故事。上一年底开端，他用“咖啡旅人”的姓名在B站上发布视频，探求一间又一间咖啡馆的台前幕后、因果缘由。
郭涛在北京的一间咖啡馆
万万没想到，在印度被咖啡“击中”
郭涛并不是咖啡师，他一向从事互联网运营作业，业余喜爱拍照和游览。
“我对咖啡文明感兴趣，在各个国家或区域游览的时分，都会去当地咖啡馆坐坐。”郭涛说，几年前他去印度游览，加尔各答的一间咖啡馆让他恋恋不舍，“它坐落专门售卖二手书本的学院街，在一座陈旧的修建里。咖啡馆的墙上挂着泰戈尔的肖像，老旧的吊扇缓慢地旋转着。实话说，这儿咖啡并不好，是速溶的，可是这家店的故事不简单，孟加拉邦历史上许多闻名的作家、诗人、小说家、思维家和哲学家都曾是这儿的常客，许多巨大的著作在这儿诞生，这间环境朴素、历史悠久的咖啡馆，因而变得极为诱人。”
郭涛在加尔各答的咖啡馆
近年来，在国内许多城市，咖啡馆繁荣鼓起，网上也有许多博主去探店、打卡或介绍咖啡常识。“相对来说，我更猎奇这些咖啡馆的店东是什么姿态，咖啡馆的姓名是怎样个由来……”通过一段时刻的考虑，郭涛做了一个决议：去不同的城市，找不同咖啡馆的主办人，了解这些咖啡馆背面的故事，并以视频方法在互联网上做共享。
他给账号起名“咖啡旅人”，“这个姓名包含两重意思：一是期望能去更多的当地拍照，二是代表咖啡文明之旅。我没有把自己的姓名加进账号里，由于我觉得，出现在咖啡馆里的人们，包含店东、顾客以及我，咱们都是主角。”
上一年11月2日，“咖啡旅人”开端在B站上发布克己视频，以每个月1-2条的速度更新。
加尔各答的咖啡馆
挑选长视频，回绝做流量收割者
当下，短视频极为流行，但“咖啡旅人”每期的视频片长都在10分钟左右，这让它显得与潮流有些“方枘圆凿”。
“的确有不少博主或做运营的朋友提主张，让我做短一点。我也知道，做成短视频，完播率会更好，也利于渠道算法和引荐。可是，我不想为了数据的名利性去做投合或退让。”郭涛表明，每一条视频的完结，都是细心预备、充沛拍照，“10分钟左右的片长，才干比较完整地展现咖啡馆的特征和主办人的理念，更契合我做咖啡文明的初衷。”
在“咖啡旅人”的视频中，能够看到不同城市、风格悬殊的咖啡馆，还有特性明显的咖啡馆主办人。“每一杯咖啡的界说都不同”“喝咖啡的人，喝的是一种愉悦”“咖啡馆是人与人的枢纽”……咱们坦露心迹叙述自己的咖啡情结、人生故事，有不少能牵动人心的金句。
郭涛在杭州拍照
为了更好地让咖啡馆主办人放松下来，畅谈所想，郭涛自己出镜担任掌管。一个人又拍照、又出镜是不可能的，视角要切换、镜头要推拉，这些操作都会影响与人的交流作用，“很走运，我的拍照师朋友雄伟传闻我的方案后参加进来，在拍照和编排方面给了我极大的协助。”
“正式拍照时，咱们至少会在咖啡馆里从下午待到晚上，一是能够看到咖啡馆白天和夜晚的姿态，二是能触摸、了解更多顾客的点评和感触。”郭涛介绍，一切拍照都是使用空闲时刻来做，而这又是一个相对耗时的作业，“我和雄伟在最开端就达成了默契，咱们做这个号，不要名利，只需真挚。”
郭涛更感幸亏的是，家人和朋友们都支撑他做这件事，哪怕咱们都以为，他挑选的出现风格很难变现，只能靠酷爱去坚持，“一些朋友会说到他们在各地遇到的咖啡馆，一些朋友会自动把‘咖啡旅人’共享到朋友圈，他们的这些行为让我很感动。”
郭涛在杭州拍照
咖啡的故事，是人与人世的魅力
这么多咖啡馆，怎样挑选拍谁？郭涛说，由于自己本就喜爱喝咖啡，平常就很重视有特征的咖啡馆，一般情况下自己会先去“调查”，咖啡馆的主题、摆设、咖啡品种、质量以及服务态度、店内气氛……都会影响他的挑选，“如果有能感动我的东西，我就会做进一步了解，再交流拍照。”
现在，郭涛已经在北京、杭州、绍兴等地拍照了一批咖啡馆，在拍照咖啡馆的过程中，他遇见了各种不同的人生。
郭涛在北京拍照
“咱们拍照的第一家咖啡馆，坐落北京门头沟小区。店里有不少中古器皿和家具藏品，主办人是位高雅的女人，她了解了我的来意后，十分支撑、合作咱们。俗话说万事开始难，这个杰出的开始，给了咱们持续做下去的动力。”
“在绍兴，我拍照的一间咖啡馆是一名年青妈妈开的。和许多女人相同，她面临着作业和家庭的两层压力，可是她周身透着一种爽快、达观的活跃劲儿，特别有感染力。她跟我说，期望自己变成老奶奶时，依然能卖咖啡。”
接下来，郭涛方案去河北、江西、云南拍照咖啡馆。“我开始方案是能拍至少100间咖啡馆，讲100位店东的故事。虽然我的出品速度不快，但我依然期望能超越这个数字。”他以为，一件工作长时刻坚持去做，时刻和数量的堆集，终究会具有文明和社会价值。
在看望咖啡馆的过程中，郭涛对咖啡和人的联系也有了更多知道，“咱们都知道，咖啡馆的运营不容易，也不能赚大钱，但我触摸的绝大多数主办人，都以为开咖啡馆是一项有幸福感的工作。在拍照中遇到的顾家，对咱们既猎奇也容纳，十分友爱，还会把他们喜爱的咖啡馆引荐给我。这时分，我就感觉咖啡不仅是一种饮品，它也是一座桥、一条枢纽，把喜爱咖啡、喜爱咖啡文明的人很自然地连在了一同。”
（图片由受访者供给）
（来历：极目新闻）
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一家三口被撞身亡，家族：闯祸方提出补偿和帮养老
上海一女漫画师租借屋内意外离世，引发热议！熬夜是真的会要命
大皖新闻记者从景德镇市交警部门得悉，确有上述事端产生，现在已将该事端上报，具体状况以官方通报为准。
“今日本来是我孙子一周岁的生日。但是，他却永久离开了咱们。我的独子和儿媳还有孙子三人，被一辆在市中心飙车120迈的粤A车牌轿车相撞，儿媳和孙子当场逝世，儿子在被送去120抢救后，也因伤重不治身亡，至此咱们家遭受了灭门惨案。”大皖新闻记者注意到，10月9日，有网民发布了上述内容。
10月11日，大皖新闻记者联系了该网民胡女士。她说，事端产生在10月2日晚6时40分左右，其时她的儿子和儿媳抱着年幼的孩子正准备过马路，前往其家中吃晚饭。忽然一男人驾驭一辆粤A车牌的轿车疾驰而过，来不及躲闪的一家三口被撞身亡。至今，她和老伴堕入巨大的沉痛之中。
胡女士说，她了解到，肇事者很年青，由于和女朋友吵架，成心开快车泄愤，在限速区域开到了128.9码。
事发时视频画面截图。(受访者供给)
10月11日，大皖新闻记者也采访了事发地邻近的几名商户，他们均表明当日确有一同严峻的交通事端产生。“其时警车和救护车都来了，很多人围观，听说是一家三口逝世。昌江大路是咱们这儿的主干道，咱们都知道平常是要过行人的，所以经过期都会有意操控车速。”一名商户老板说。
大皖新闻记者从景德镇市交警部门了解到，确有上述事端产生。不过关于胡女士说到的肇事者相关状况没有得到承认。现在交警部门已将该事端上报，具体状况以官方通报为准。
大皖新闻记者 殷志强
（来历：大皖新闻）
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